Op maandag 21 oktober geven Ellen Spaargaren en Saskia Azier van 19.30 tot 21.30 uur een mantra samenzingen in de Roef (naast de Bartholomeuskerk in Voorhout). Mantra zingen is -net als mediteren- bedoeld om je aandacht te richten en in het moment te zijn. Om het effect van een mantra te voelen, hoef je niet te weten wat de tekst letterlijk betekent. Sterker nog, zodra je precies weet wat je zegt, kun je daarover gaan nadenken en dat is juist niet de bedoeling. De term mantra komt uit het Sanskriet. ‘man’ staat voor ‘denken’ en ‘tra’ voor ‘bevrijden’. Mantra zingen is jezelf bevrijden van gedachten. Je focust je eigenlijk op iets groters dan jezelf zodat je positieve energie krijgt. Ben je benieuwd of dit ook iets voor je is? Kom het eens uitproberen. Je bent van harte welkom! Meer informatie en inschrijven: www.palliam.nl. De bijdrage is € 5,-.
—————————————
Voor meer informatie over deze -en andere- bijeenkomsten: Tiny van Westerop, [email protected] of 06 12 08 34 23. Zie voor het volledige programma: www.palliam.nl