NOORDWIJK | Iets meer dan de helft van de volwassenen in Noordwijk heeft overgewicht. Het merendeel van deze mensen is zich hiervan bewust en vindt zelf ook dat hij/zij te zwaar is. LEES VERDER
vinden dat ze zouden moeten afvallen. Maar dat is lastig. De belangrijkste
belemmeringen bij het afvallen zijn het doorbreken van het dagelijkse patroon
en de kosten. Voor wie daar een extra steuntje in de rug bij kan gebruiken start
in Noordwijk voor mensen met een collectieve zorgverzekering voor minima het
beweegprogramma ‘Lekker in je Lijf’ bij Wantveld Fysiotherapie.
Herkent u, net als meeste mensen, dat afvallen door middel van meer
bewegen en gezonder eten een moeilijke opgave is? En heeft u misschien al veel
pogingen gedaan om gewicht te verliezen? Dan is ‘Lekker in je Lijf’ wat voor u.
Dit programma focust namelijk niet op het afvallen zelf, maar op het ‘weer in
beweging komen’. U ervaart zelf hoe plezierig dat kan zijn en dat u zich beter
voelt. U zult merken dat u energieker wordt! Doordat u in een groep gaat bewegen
kunt u ervaringen uitwisselen. Veel mensen ervaren dit als plezierig en als
extra steuntje in de rug.
Inhoud programma
Het programma bestaat uit individueel en in groepsverband bewegen onder
begeleiding van een fysiotherapeut. Wekelijks is er een ander programma, dus
veel afwisseling, gericht op het stapje voor stapje verbeteren van je conditie
in een ontspannen sfeer. Daarnaast krijgt u voorlichting van een diëtist over
gezonde voeding. Tijdens het programma kijkt u samen met de fysiotherapeut welke
sport bij u past en u na het programma kunt doorzetten. De groep bestaat uit
minimaal acht deelnemers. Het programma,
georganiseerd door Wantveld Fysiotherapie in samenwerking met de gemeente Noordwijk,
Zorg en Zekerheid en de GGD Hollands Midden, duurt in totaal 3
maanden.
h9w0phgvvapdmpmcebwjm1faq
Quote
“Ik vind het
heerlijk. Ik voel me veel fitter en heb het gevoel dat ik veel meer kan”.
Voor wie is het
programma?
‘Lekker in je Lijf’ is een beweegprogramma dat speciaal is ontwikkeld voor
mensen met overgewicht die een collectieve zorgverzekering voor minima hebben.
Voor veel mensen is het moeilijk om meer te gaan bewegen. Dat geldt zeker als u
een laag inkomen heeft. Bovendien kosten beweegprogramma’s vaak veel geld.
Gelukkig wordt deelname aan ‘Lekker in je Lijf’ volledig vergoed voor iedereen
met een collectieve zorgverzekering voor minima van Zorg en Zekerheid.
Waar wordt het
programma gegeven
Bij Wantveld Fysiotherapie op
Wantveld 9, 2200 AC Noordwijk. De mensen uit deze praktijk hebben jarenlange
ervaring met het geven van beweegprogramma’s en er zijn mooie ruimten om in te
sporten en bewegen.
Vergoeding
‘Lekker in je Lijf’ wordt volledig vergoed voor iedereen die een
Collectieve Zorgverzekering voor Minima heeft van Zorg en Zekerheid (AV-Gemeente
Standaard of AV-Gemeente Top). Het eigen risico is hierbij niet van toepassing.
De rekening wordt direct betaald door de verzekeraar, dus u hoeft zelf niets
voor te schieten.
Aanmelden en informatie
Meld u aan per e-mail via [email protected] of bel met Wantveld Fysiotherapie via
071–361 93 45. Voor vragen over de
vergoeding of meer informatie over ‘Lekker in je Lijf’ kunt u ook hier naartoe
bellen of mailen of kijken op de website http://www.wantveld.nl/fysiotherapeuten/l. Vraag naar Keesjan Heerikhuisen.