De Voordelen van Samen Hardlopen: NSL Beginnerscursus 2025
De Voordelen van Samen Hardlopen: NSL Beginnerscursus 2025
Altijd al willen beginnen met hardlopen onder goede begeleiding? Dan is de NSL Beginnerscursus die op 30 maart 2025 van start gaat precies wat je nodig hebt. Deze cursus is geschikt voor iedereen boven de 16 jaar die wil starten met hardlopen of voor degenen die na een pauze (bijvoorbeeld door blessures) hun hardloopavontuur opnieuw willen beginnen.
Waarom Kiezen voor een Groep?
Er zijn verschillende redenen waarom het voordelig is om in een groep te starten als beginnende hardloper. Goede begeleiding is essentieel om blessures te voorkomen, en samenwerken aan een gemeenschappelijk doel motiveert om door te zetten. Door de uitdaging samen aan te gaan, wordt het hardlopen niet alleen fysiek, maar ook mentaal makkelijker. Bovendien bouw je in een groep loopvriendschappen op die een leven lang kunnen meegaan.
Wat kun je Verwachten van de Cursus?
Tijdens de 9 weken durende cursus zul je genieten van loopplezier in alle weersomstandigheden, door de bossen en over duinpaden. Je werkt ontspannen aan het verbeteren van je uithoudingsvermogen en lenigheid. Na afloop van de cursus kun je moeiteloos 15-20 minuten onafgebroken hardlopen. Bovendien krijg je de mogelijkheid om samen met je medeloopgenoten door te gaan bij de NSL.
Praktische Details
De trainingen starten op 30 maart en eindigen op 1 juni. Ze worden gehouden elke zondagochtend om 9:30 uur en op donderdagavond om 19:00 uur. Elke training duurt 1 uur en vindt plaats bij het clubhuis van NSL op de parkeerplaats Duindamseslag in Noordwijk.
Kosten en Aanmelding
De volledige cursus van 9 weken wordt aangeboden voor slechts €50,- onder begeleiding van 2 gecertificeerde hardlooptrainers bij NSL. Wil je je aanmelden? Bezoek dan de NSL-website via deze link.
Meer Mogelijkheden bij NSL
NSL is een regionale atletiekvereniging met een actieve Facebook-pagina en Instagram-account. Voor ervaren hardlopers die graag in groepsverband lopen, biedt NSL ook (proef)loopmogelijkheden. Ontdek de voordelen van samenwerken aan je doelen en meld je vrijblijvend aan via dit e-mailadres. Daarnaast heeft NSL diverse wandelgroepen en kun je je aanmelden voor de nieuwsbrief over wedstrijden en wandeltochten door een e-mail te sturen naar dit adres onder vermelding van 'aanmelden nieuwsbrief'.
